フィットネスデイキタデRe:　　北出病院Ｂ棟２階

フィットネスデイキタデＲｅ　フロア

「レッドコード」や「HURマシン」を使用して生活リハビリに特化した運動を提供しています。

マシン

カードを入れてボタンを押すだけ！機種別に負荷量やセット数が自動でセットアップできるのでどなたでも簡単にご利用できます。

レッグ

負荷は1㎏で調整できるので、関節への負担を最小限に抑えて筋力アップが可能！

コグニバイク

認知症予防を目的としたエアロバイクです。有酸素運動と認知トレーニングを同時に行うことで脳の活性化を促し、認知機能の維持・向上、および認知症の予防につながります。

個別指導

ご自宅での困りごとや身体機能の悩みに応じて。様々なトレーニングを提案しています。

体力測定

身体測定に加え、筋力や歩行速度、バランス能力を測定します。現状の体力を把握することができ、より適した運動が可能にり、モチベーションの向上にも繋がります！